Men men, kul när träningen går framåt!
va?..david96 skrev:Kost tillskott tips. Mitt 8 kg whey 80 är slut strax. Kör amino syror och ripped hardcore som lätt pwo funkar bra men nytt pulver? Tips:3
såg att du redan köpt men kan endå tipsa om self nutritions micro whey active, kostar cirka 179 för 1 kg och det är nästan lika mycket protein som i whey 100. Smaken är enligt mej mycket bättre än star nutritions, dock finns inte proteinet på så många sidor men har sett på fitnessbutiken och xxldavid96 skrev:naj den är god, blev 4 kg whey, wristband/handskar (har extrema valkar ås kan ikke greppa ordentligt :/)Dawidd skrev:Whey 80 från gg? Smakar skit enligt mig. Köp Bodyscience Whey från mm, smakar gudomligtdavid96 skrev:Kost tillskott tips. Mitt 8 kg whey 80 är slut strax. Kör amino syror och ripped hardcore som lätt pwo funkar bra men nytt pulver? Tips:3
4 kg kasein.
sen 1kg whe 100 till systern i present :3
snålt att man inte fick någon bonus produkt :O
hinner inte nu men ska kolla upp de efter skolan..MrAndersson skrev:12-14 set armar/dag... Aldrig livet, länka videon där han säger de. Diggar honom själv, men 12-14 set per dag låter som BS.
Det absolut godaste och bästa proteinet jag tagit var 100% whey gold standard från GG. Smaken var Extreme Milk Chocolate. Lite dyrare än whey 80. Men om du köper 2kg eller mer så kostar de mindre än samma mängd whey 100, dock så är de 8g mindre protein/100g i den än whey 100.
Men mycket, mycket godare och mer värt enligt mig.
kanske jag drömt det 
[/spoiler]
de kan hända att det var nån annan som sagt det, t.ex branch warren...MrAndersson skrev:DEA: Ingen skit skit, men under de senaste åren så har de varit med om många dåliga saker. T.ex. så har de bevisats att allt som stod på innehållsförteckning inte alls var med, alltså de fyllde den med billig skit, sade att det var dyra saker och sålde dyrt. Blåste helt enkelt kunder.
Även deras fettbrännings produkt kom de fram att de hade ämnen i som var direkt skadliga för levern och vart olagligt i flera år.
De påstår även att deras protein är protein isolat, men kostnaden för framställning osv för protein isolat är runt 180kr/kg. Så det betyder att de förmodligen går - på varje burk de gör och säljer. Så jag tror att de fyller burkarna med ett vassle koncentrat och inte isolat. Alltså tar de överpris för ett billigare protein men säger att de är dyrt!
NoName?
Skulle tro att du drömt de, blev dock lite fundersam när du prata om en livechat från GG, så letade lite och lyckades hitta detta.
[spoiler]
Så tror nog bestämt att du drömt.
Har du prövat PWOn ännu?PK skrev: va?..
Jag köpte mig Neurocores PWO. tänkte att det var värt att testa
ripped hardcore gav jag upp med för är så mycket kryddor och skit i den så den bränner upp hela jävla magen på mig så jag skiter i den..
Isolat och koncentrat ska inte vara nån märkbar skillnad för musklerna, dock så är isolatet filtrerat och mer rent och innehåller därmed färre kalorier och laktos.MrAndersson skrev:DEA: Ingen skit skit, men under de senaste åren så har de varit med om många dåliga saker. T.ex. så har de bevisats att allt som stod på innehållsförteckning inte alls var med, alltså de fyllde den med billig skit, sade att det var dyra saker och sålde dyrt. Blåste helt enkelt kunder.
Även deras fettbrännings produkt kom de fram att de hade ämnen i som var direkt skadliga för levern och vart olagligt i flera år.
De påstår även att deras protein är protein isolat, men kostnaden för framställning osv för protein isolat är runt 180kr/kg. Så det betyder att de förmodligen går - på varje burk de gör och säljer. Så jag tror att de fyller burkarna med ett vassle koncentrat och inte isolat. Alltså tar de överpris för ett billigare protein men säger att de är dyrt!
Precis, ingen direkt skillnad mellan isolat och koncentrat så. Men isolat är dyrare, även lite "bättre" på vissa punkter precis som du sa.laxfanskap skrev:Isolat och koncentrat ska inte vara nån märkbar skillnad för musklerna, dock så är isolatet filtrerat och mer rent och innehåller därmed färre kalorier och laktos.MrAndersson skrev:DEA: Ingen skit skit, men under de senaste åren så har de varit med om många dåliga saker. T.ex. så har de bevisats att allt som stod på innehållsförteckning inte alls var med, alltså de fyllde den med billig skit, sade att det var dyra saker och sålde dyrt. Blåste helt enkelt kunder.
Även deras fettbrännings produkt kom de fram att de hade ämnen i som var direkt skadliga för levern och vart olagligt i flera år.
De påstår även att deras protein är protein isolat, men kostnaden för framställning osv för protein isolat är runt 180kr/kg. Så det betyder att de förmodligen går - på varje burk de gör och säljer. Så jag tror att de fyller burkarna med ett vassle koncentrat och inte isolat. Alltså tar de överpris för ett billigare protein men säger att de är dyrt!
Men självklart ska det va det som står på förpackningen och inte nått annat, tyvärr väldigt mycket som inte är 100% sanning på innehållsförtäckningen på många kosttillskott...
Gjorde en snabb sökning på google och hittade massa trådar om pulvret, många som sa samma sak som du men kunde dock inte hitta något test.
Har dock redan förbrukat cirka 5 kg av det och har inte mått nått dåligt av det, men har man laktosintolerant så ska man akta sej, för det va flera som blivit dåliga av det.
Hade faktiskt inte hört något om att detta proteinpulver förr, varken dåligt eller bra, men det är ju billigt o de funkar juMrAndersson skrev:Precis, ingen direkt skillnad mellan isolat och koncentrat så. Men isolat är dyrare, även lite "bättre" på vissa punkter precis som du sa.laxfanskap skrev:Isolat och koncentrat ska inte vara nån märkbar skillnad för musklerna, dock så är isolatet filtrerat och mer rent och innehåller därmed färre kalorier och laktos.MrAndersson skrev:DEA: Ingen skit skit, men under de senaste åren så har de varit med om många dåliga saker. T.ex. så har de bevisats att allt som stod på innehållsförteckning inte alls var med, alltså de fyllde den med billig skit, sade att det var dyra saker och sålde dyrt. Blåste helt enkelt kunder.
Även deras fettbrännings produkt kom de fram att de hade ämnen i som var direkt skadliga för levern och vart olagligt i flera år.
De påstår även att deras protein är protein isolat, men kostnaden för framställning osv för protein isolat är runt 180kr/kg. Så det betyder att de förmodligen går - på varje burk de gör och säljer. Så jag tror att de fyller burkarna med ett vassle koncentrat och inte isolat. Alltså tar de överpris för ett billigare protein men säger att de är dyrt!
Men självklart ska det va det som står på förpackningen och inte nått annat, tyvärr väldigt mycket som inte är 100% sanning på innehållsförtäckningen på många kosttillskott...
Gjorde en snabb sökning på google och hittade massa trådar om pulvret, många som sa samma sak som du men kunde dock inte hitta något test.
Har dock redan förbrukat cirka 5 kg av det och har inte mått nått dåligt av det, men har man laktosintolerant så ska man akta sej, för det va flera som blivit dåliga av det.
Men även om skillnaden inte är så stor så säljer dom en billigare produkt till den dyra produktens pris.
Vet ju inte hur de är med deras produkter nu dock, kanske inte något jag själv skulle köpa ändå!
Vilket de förmodligen är.Men rich piana är ju så jävla äckligMrAndersson skrev:
[spoiler]
han har inte stora armar för att han pumpar 3 gånger i veckan.. är garanterat massa synthol i både armar och axlar.. :O dessutom verkar han vara värsta douchen haha 
Jag har ju som sagt inte testat vid träning men tog när jag satt hemma för att testa smaken och blev typ lite piggare barap0d1 skrev:Har du prövat PWOn ännu?PK skrev: va?..
Jag köpte mig Neurocores PWO. tänkte att det var värt att testa
ripped hardcore gav jag upp med för är så mycket kryddor och skit i den så den bränner upp hela jävla magen på mig så jag skiter i den..
Jag har testat tre olika, bland annat Neurcore med allt ifrån en skopa till sex stycken utan den minsta antydan till effekt :/
tog sen 2 skopor och kände små sköna stickningar i kroppen har sett alla demMrAndersson skrev:Absolut, han är inte ren!
http://www.youtube.com/watch?v=faX9nv5Coj8
http://www.youtube.com/watch?v=lHkMOU5mpU4
http://www.youtube.com/watch?v=kenUZ2VHkLw
I dessa filmerna sitter han ju och pratar om doping.
Hans attityd är ju underbar dock! Bryr sig inte om vad någon annan tycker, han lever sitt liv precis som han vill och gör vad han vill. De som inte gillar de kan dra åt helvete, diggar honom grovt!
Fö. så kan du inte trycka in synthol i en muskel och få de och stanna där. När du tar synthol i kroppen så är de en ren chansning om hur de kommer bli, bara det att Rich hade tur, och de fyllde ut bra.
Börja med att köra igenom kroppen ett par gånger, lär dig grunderna, lär dig övningarna!ZX skrev:Om man inte har gymmat eller tränat på ''riktigt'' (skolgympa typ) innan är det värt att köpa proteinpulver eller vad nu alla kör med för nått om man ska börja gymma?
Tänkte mest på om man ska träna bort lite fläsk först
Om det spelar nån roll beroende på hur mycket man väger så.
78kg
180cm
Kan även ta lite tips från coacherna på en gång
Jodå, så fort jag lagt på mig 12-13 kilo massa till så visst! Just nu, absolut inte! hahahadavid96 skrev:Ingen som vill bjuda pp en helhets bild? Vill veta hur man ligger till jömnfört med andra för könns som man står still:(
MrAndersson skrev:Så jag ska upp,sen ner o stanna där nere längre?Dawidd skrev:Tänkte börja med chins igen, blir o öva in tekniken så att jag kör mer strikt!
Här är ett klipp på när jag kör chins, sista setet
Lite längre stop.
Inga dragremmar.
Dra dig rakt upp och lyft hakan, istället för och dra dig bakåt sedan framåt, bättre flyt då.
Korsa benen och spänn dom, så du håller dom neråt och neutralt hela tiden.
Explosivt!
Annars ser de bra ut!
Att jag drog mig bakåt var att jag var trött efter chinsen,men ska tänka på detta!
Blir o nöta chins ett tag!
) 
[/spoiler]Stora eller starka armar?david96 skrev:vikt 71kg anledning vf jag inte ser mer rippad är pågrund av övervikt sen barndom tills ungefär 16 års ålder ;/
stats: tränar regelbundet med dessa vikter inget extra pwo osv tagen innan förutom rippedhardcore och aminosyror(mutant)
millitärpress: 50x8
bänk80x8
knäböj 120x8
mark80x8 (hate it :3)
chins 2 sets med min egen viktx8 sedan 2 sets med 10+kg sedan 2 min vikt.
lats:85.5x8 på maskinen med rakstång med sne på kanterna (framför huvudet)
låstcurl,bicep 12.5x8 (är otroligt svag i mina biceps why ?
kan säga att efter man körde max eller började köra mer pyramid typ så här ser de ut/såg ut
12x:lätt
8x2:tungt
3x1:tyngre
1x:max
8x2:tungt
sedan sista pump beroende på vad jag känner :3
iallafall börjar få fram överste rutorna när man spänner man tar la någon månad i denna faren att få dem synliga
ge mig fucking tips att få stora armar!
[spoiler]
seriöst sen sista dagarna i augusti haft kortet ett år och 1 vecka :3laxfanskap skrev:Stora eller starka armar?david96 skrev:vikt 71kg anledning vf jag inte ser mer rippad är pågrund av övervikt sen barndom tills ungefär 16 års ålder ;/
stats: tränar regelbundet med dessa vikter inget extra pwo osv tagen innan förutom rippedhardcore och aminosyror(mutant)
millitärpress: 50x8
bänk80x8
knäböj 120x8
mark80x8 (hate it :3)
chins 2 sets med min egen viktx8 sedan 2 sets med 10+kg sedan 2 min vikt.
lats:85.5x8 på maskinen med rakstång med sne på kanterna (framför huvudet)
låstcurl,bicep 12.5x8 (är otroligt svag i mina biceps why ?
kan säga att efter man körde max eller började köra mer pyramid typ så här ser de ut/såg ut
12x:lätt
8x2:tungt
3x1:tyngre
1x:max
8x2:tungt
sedan sista pump beroende på vad jag känner :3
iallafall börjar få fram överste rutorna när man spänner man tar la någon månad i denna faren att få dem synliga
ge mig fucking tips att få stora armar!
[spoiler]
Hur länge har du tränat, såg ju bra ut på armarna och latsen på bilden.
då har du kört lika länge som mej då fast du är endå starkaredavid96 skrev:
seriöst sen sista dagarna i augusti haft kortet ett år och 1 vecka :3
(inte vuxit mycket på längden utan det mesta är att jag ätit upp mej)Japp, jag håller benen brett så att man inte går emot magen så ja kan gå djupt på dendavid96 skrev:tror han menar på maskin, där tar jag 400+DEA!! skrev:Oj 320? Bottnar du.
Sen klarar jag mer men knät har spökat sen en skidolycka så vågar inte höjja mer 
